迈尔斯·特纳：练空中瑜伽拯救了我的生计 队友还会戏弄我练这个
来源：喀什比分网2026-08-09 00:00:40
8月9日讯 雄鹿球员迈尔斯·特纳在球哥的节目中表明，空中瑜伽（aerial yoga）提升了他的耐久力、呼吸和心思健康，这样解救了他的NBA生计。
他说：“我开端练一种不同类型的瑜伽，叫‘空中瑜伽’。不再是简略地做串联体式，而是真的悬在空中做瑜伽。我刚练的时分，是我进入联盟的第二年，队友们都笑话我，一向拿这个戏弄我。但后来我的耐久力变好了，呼吸也调整过来了。我还真的开端投入到冥想的那一面。这真的是解救我职业生计的工作之一，对我协助很大。”
“我鼓舞更多人测验这方面，由于榜首，瑜伽很难。假如你真实仔细去练瑜伽或普拉提，那是十分艰苦的练习。第二便是心思层面。像利安吉洛·鲍尔（二球），他要在巡演中面临很多人，扮演时要吸收很多的能量。你也需要把相同的能量回馈给自己。而这一点只能从自己心里找到，很难向外寻求。”
热门资讯更多 >
热点新闻HOT NEWS
更多 +录像推荐VIDEOS
更多 +
09月14日 西甲第5轮 皇家社会vs马德里竞技 全场录像回放
2026-09-1409月14日 法甲第4轮 布雷斯特vs巴黎圣日耳曼 全场录像回放
2026-09-1409月14日 德甲第3轮 埃尔沃斯贝格vs拜仁慕尼黑 全场录像回放
2026-09-1409月14日 西甲第5轮 莱万特vs巴塞罗那 全场录像回放
2026-09-1409月14日 U20女足世界杯 中国U20女足vs西班牙U20女足 全场录像回放
2026-09-1409月14日 英超第4轮 曼联vs曼城 全场录像回放
2026-09-1409月13日 英超第4轮 桑德兰vs阿森纳 全场录像回放
2026-09-1309月13日 西甲第5轮 皇家马德里vs巴列卡诺 全场录像回放
2026-09-1309月13日 意甲第4轮 拉齐奥vsAC米兰 全场录像回放
2026-09-1309月13日 沙特联第7轮 赛哈特海湾vs利雅得胜利 全场录像回放
2026-09-13
热门标签TAGS
更多 +